【夏バテ対策】には、どこの家庭にもありそうなアレが効く

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【夏バテ対策】には、どこの家庭にもありそうなアレが効く

毎日暑いですね。

お客様でも「早めの夏バテ」みたいな方がちょくちょくと。

 夏バテにはやっぱり「梅干し」が良いらしい

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梅干は“クエン酸”を多く含む食品の代表の1つです。

梅干はクエン酸の他に、リンゴ酸等も含んでいて、夏バテの原因になる「疲労を回復する効果」が高く、夏バテ気味の人にはオススメです。

梅干の酸味は、夏バテで胃腸の消化・吸収が低下している時に、胃酸の分泌を促してくれるので食欲を増進してくれるそうです。

 梅干しが苦手な人には“はちみつ漬け”がオススメ

梅干しが苦手と言う人に多いのは、「酸っぱい」「しょっぱい」というのが理由のほとんどだと思うのですが。

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はちみつ漬けの梅干しは子供も美味しく食べれますし、苦手な方も食べやすいのではないでしょうか。

あと単純に「値段の高い梅干しは旨い」という説もw

まだまだ暑くなってきますので、夏バテには気を付けて乗り切りましょう♪

ではでは。

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この記事を書いた人

今田 亮Ciel HairDesign 代表Twitter:@118rryyoo
宝塚市の美容室、「CielHairdesign(シエルヘアーデザイン)」代表。
【髪美しく、人美しく、心美しく】をコンセプトに、ナチュラルなテイストを中心に、その人の持つ潜在的な可愛さや美しさを引き出せるようにしています。
作りこみすぎない、「自分らしいオシャレ」を楽しみたい方は是非ご相談くださいませ♪

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