【逆効果??】気を付けたい“たった2つのビューティースムージーの飲み方”

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【逆効果??】気を付けたい“たった2つのビューティースムージーの飲み方”

JR宝塚駅徒歩2分、阪急宝塚駅徒歩5分   Aujua(オージュア)取り扱いサロン

Ciel Hairdesign代表今田です。

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Cielで今1番人気なビューティーアイテム

『アリミノ・ビューティースムージー』  

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(記事内のリンクも合わせてご覧くださいm(__)m)

朝、ビューティースムージーを飲むときの注意点

「美味しいし、効果が出た」という方がほとんどです。

でも、正しい飲み方をしないとせっかくの良いものも逆効果になります。

まず1つ目は

1、朝起きていきなり飲まない

朝起きたてはまだ体温が上がっていない状態。

そこにいきなり冷やした状態でビューティースムージーを飲んでしまうと、内臓が冷やされてしまい、腸内環境の悪化につながります。
腸内環境が悪化→便秘→肌トラブルとつながっていきます。

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今田
ではどうすれば・・・

白湯を1杯ゆっくり飲んでから飲むといい

こうすることで体や内臓の冷えを抑え正しくビューティースムージーを飲むことが出来ます。

2、ビューティースムージーだけで朝食をすますと老化する!?

朝食代わりにスムージー。

これが割と落とし穴です。

スムージーを朝食の代わりにするとなぜ老化していくのでしょう??

今田
体に良いはずじゃ・・・

それは

噛まないからです

若返りのホルモンパロチンは、噛むという事で生まれます。

特に一番分泌されやすいタイミングが、だそうです。

「朝ご飯」というのは、健康のためだけでなく、老化を防ぐにも効果的!

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かといって毎日時間無い・・・という人は週に1、2度くらいは良いそうですが毎日それだけは控えた方がいいかもしれませんね。

せっかく良いもので効果が出ているようなので正しい飲み方をしてキレイになっていきましょう(^^)

ではでは( ´Д`)ノ

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「Ciel 1st Anniversary 」

3月末日まで☆

是非是非お待ちしております(^^)

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この記事を書いた人

今田 亮Ciel HairDesign 代表Twitter:@118rryyoo
宝塚市の美容室、「CielHairdesign(シエルヘアーデザイン)」代表。
【髪美しく、人美しく、心美しく】をコンセプトに、ナチュラルなテイストを中心に、その人の持つ潜在的な可愛さや美しさを引き出せるようにしています。
作りこみすぎない、「自分らしいオシャレ」を楽しみたい方は是非ご相談くださいませ♪

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